Itt az újév, égessünk zsírt!
Mi kell a zsírégetéshez?
1: Kalóriadeficit
2: Minőségi táplálék
3: Testmozgás
Kalóriadeficit
Honnan tudjuk, mennyi kalóriára van szüksége a testünknek ahhoz, hogy fogyjon, stagnáljon, vagy hízzon?
Nos létezik erre képlet, amivel ki lehet számítani pontosan…
2021. márciusában debütált Tom Holland új filmje, a Cherry: Az elveszett ártatlanság c. dráma.
A film egy háborút megjárt veteránról szól, aki poszttraumás stressz szindrómában szenved, és a drogokhoz nyúl, hogy enyhítse szenvedéseit.
A szerep kedvéért Holland - aki amúgy is szálkás, filigrán…